Journal / Yoga studies
Il Blog dell’Iyengar Institute Milano per parlare di Yoga, al di là delle mode.
Approfondimenti su pratica, scienza ed affacci sul mondo accademico degli yoga studies contemporanei.
Iyengar | News | Pratica
08 Ottobre 2024
Una sequenza per il pensiero laterale
by Chiara M. Travisi (illustrations by Svenja Kartens)
Il diktat di 'andare ed essere dritti' a volte può costituire un limite, sopratutto quando si applica alla capacità di ragionamento, alla creatività e all'espressione della propria unicità e integrità. Questa sequenza è dedicata alla lateralità e all'andare fuori dagli schemi ordinari e propone una pratica corporea che rivede molti asana variandoli per lavorare in lateralità.
Iyengar | News | Pratica | Scienza | Yoga Studies
07 Dicembre 2023
Il Prisma dello Yoga
Chiara M. Travisi
Lasciamo che ‘yoga’ faccia quello che può e deve fare, ovvero darci la capacità discriminativa e prismatica di riconcettualizzare il nostro sguardo sul mondo, facendoci unire ciò che potrebbe apparirci separato, sviluppando una attitudine inclusiva, unificante e tollerante e fondata sui suoi principi etici in ogni contesto. E se #yoga è utopia, l’utopia di un percorso individuale per creare una comunità fondata sulla giustizia, a me sta bene così e, almeno, lasciamoci ispirare!
Iyengar | Pratica | Scienza
17 Settembre 2023
Summer Extend&Compact - part 8
Chiara M. Travisi - illustrated by Svenja Karstens
Learn more on the last part of the Summer practice.
Iyengar | Pratica
29 Agosto 2023
Summer Extend&Compact - part 7
Chiara M. Travisi - illustrated by Svenja Karstens
Learn more on the extend&compact summer sequence Part 7
Iyengar | News | Pratica
17 Luglio 2023
Summer Extend&Compact - part 6
Chiara M. Travisi - illustrated by Svenja Karstens
Read more on the sixth part of the Extend&Compact sequence
Iyengar | News | Pratica
14 Luglio 2023
Summer Extend&Compact - part 5
Chiara M. Travisi - illustrated by Svenja Karstens
Find more details on the fifth part of the Summer Extend&Compact sequence
Iyengar | News | Pratica
01 Luglio 2023
Summer Extend&Compact - part 4
Chiara M. Travisi - illustrated by Svenja Karstens
See more on the fourth part of the summer sequence.
Iyengar | News | Pratica
30 Giugno 2023
Summer Extend&Compact - part 3
Chiara M. Travisi - illustrated by Svenja Karstens
See more on the third part of the extend&compact sequence
Iyengar | News | Pratica | Scienza
28 Giugno 2023
Summer Extend&Compact - part 2
Chiara M. Travisi - illustrated by Svenja Karstens
See more on the second part of the Extend&Compact practice
Iyengar | News | Pratica | Scienza
26 Giugno 2023
Summer Extend&Compact - part 1
Chiara M. Travisi - illustrated by Svenja Karstens
See more on the first part of the Extend&Compact Summer practice