Journal / Yoga studies
Il Blog dell’Iyengar Institute Milano per parlare di Yoga, al di là delle mode.
Approfondimenti su pratica, scienza ed affacci sul mondo accademico degli yoga studies contemporanei.
Iyengar | Pratica
17 Marzo 2020
Eureka! Ho…sentito l’Iyengar Yoga
Nicol Koronel
Una riflessione personale su un metodo che ci parla di un tempo lungo, quando tutto vuole essere veloce e su quei momenti in cui capiamo con il corpo e facciamo esperienza di una trasformazione inequivocabile che toglie necessita’ al discorso.
Iyengar | News | Pratica | Scienza | Yoga Studies
04 Marzo 2020
Lo yoga ai tempi del coronavirus
Chiara M. Travisi
A cosa ci serve lo yoga ai tempi del coronavirus? Esercizi per rinforzare il sistema immunitario o banco di prova del sistema Patanjialiano? Chi testa chi? Lo yoga è alla prova della resistenza al virus degli yoghin oppure il virus ci fa testare concretamente, ad esempio in termini di gestione dell’ansia, se l’effetto della pratica dello yoga sulla nostra condizione mentale è effettivamente quello desiderato?
Iyengar | News | Pratica | Scienza | Yoga Studies
28 Novembre 2019
Yoga e infortuni da vanità
Chiara M. Travisi
Il dibattito sui rischi di incorrere in infortuni non è recente ma ora più che mai sembra che il rischio principale non sia la pratica yoga in sé ma la vanità dei praticanti.
Iyengar | News
20 Settembre 2019
Sulla didattica nell’Iyengar Yoga: sicura, accurata, trasformativa, profonda
Chiara M. Travisi
Fare yog-asana e pranayama senza rischi ed imparare gradualmente, con accuratezza, per ottenere benefici duraturi e facendo del corpo un luogo di meditazione. Ecco gli ingredienti della didattica Iyengar.
Iyengar | Pratica | Yoga Studies
18 Settembre 2019
Yoga is an open architecture
Chiara M. Travisi
Sistema rigido o espressione di massima creatività? Il rigore e la precisione non vanno scambiati per dogmatismo e rigidità.
Iyengar
19 Giugno 2019
Asana: a great academy for the embodiment
Chiara Travisi
Riflessioni brevi e sparse dal Centenario della nascita di B.K.S. Iyengar
Iyengar
19 Giugno 2019
L’emblematico trikonasana
Chiara M. Travisi
Trikonasana è la prima posizione in piedi che gli allievi di Iyengar Yoga praticano, ma anche una delle più difficili da padroneggiare.
Iyengar
19 Giugno 2019
Che senso ha insegnare e praticare yoga oggi?
Simona Romano
Una possibile risposta alla provocatoria conferenza del Prof. Squarcini su: "La fine del fare yoga".
Iyengar | Scienza
19 Giugno 2019
Movimento, azione e neuroni specchio
Chiara M. Travisi
Sulla differenza tra movimento e azione nell’Iyengar Yoga, passando dai neuroni specchio e dall'afferenza sensoriale.
Iyengar | News | Pratica | Scienza | Yoga Studies
05 Giugno 2019
La calma e il pranayama
Chiara M. Travisi
Come mai la respirazione è alla base di molte tradizioni Yoga, di meditazione e non solo?