Sabato 24  aprile dalle 9.30 alle 11.30, diretta Zoom

con Simona Bubola

Pratica di posizioni appartenenti ai diversi gruppi. Esplorazione dei movimenti dell corpo e della colonna vertebrale nello spazio e di usufruire dei benefici che ne derivano: forza e stabilità per le posizioni in piedi, vitalità e flessibilità per gli allungamenti indietro, quiete e freschezza  mentale per quelli in avanti.

Adatto a tutti gli allievi di tutti i livelli

Costo: allievi istituto 20€; 30€ allievi esterni

Per informazioni e prenotazioni: info@iyengaryogamilano.it Whatsapp: 375 572 0790